ずぼら女子でもできた4つのステップでストレスフリーにくびれのある女性らしい体を手に入れて自分に自信を持てるようになった話
✅今すぐ痩せたい
✅楽に痩せたい
✅何をやってもなかなか続かない
そんな方に！
家では基本スウェットすっぴん当たり前の
大学生干物女でもできた
過度な食事制限をせずに
初対面の人からも褒められる
くびれのある女性らしい身体を手に入れ
自分に自信を持つことができた方法を
あなただけに限定公開します！
なんで女子の制服ってスカートなの？
私は高校時代毎日こんなことばっかり
思ってました。
それは自分の足の太い足を
「見せたくなかったから」です
中学校時代は気の知れた友達しかいなく、
意識することはあまりありませんでしたが
高校に入ってからというものの
かわいい子がいっぱい！
みんな細い！
自分はどうだろう？と
自分の足を見た時、「太っ！！」と
改めてガッカリしたのを今でも覚えています
ですが、この時の私は
ダイエットするためには
✅走らなきゃいけない
✅毎日スクワット
これをやらなきゃ痩せられないと
思いながらも
毎日部活で忙しいし、時間ないから！
と言って何もしようとしませんでした
そうやって何も努力をしようとせず
高校3年間が終わりました
そして大学に進学し、
私服を着る機会が増えました！
「なんと
なくやってみるか」
という軽い気持ちで
足痩せに必要なことを
ちょっとずつですが
始めるようになりました
そのなんとなくが続いたとき
"コロナウイルスによる
緊急事態宣言発令"
外出自粛で外には出れない
食べる量は変わらない
運動もしようとしない
その結果、
自己最高体重更新！
体重計を見て自分の目を疑いました
「え、まじか、、、。」
その一言しか出ませんでした
そのくらい本当にショックだったんです
「これ以上太るのが怖い！」
そこではじめて
ここでやらなきゃ絶対にやらない！
今やらなきゃと
人生で一回でもいいから
本気で頑張ってみようと思いました
まずは緊急事態宣言の期間
頑張ってみようと
ダイエットといえばというものを
片っ端から始めました。
まずは食事制限です
その時の1日の献立は
朝→チキン入りサラダ、味噌汁
昼→スープ
夜→スープ
これだけです！
炭水化物は食べちゃいけない！
と自分に言い聞かせて
この食事を続けていましたが、、
お米命の私には合わず
結果はもちろん
3日で終了！
お米が食べれないという反動で
余計食べるようになってしまいました
次に行ったのが筋トレです
スクワット、
毎日3キロ走るというのを
やりました
普段動くことがなかった私には
本当に辛かったです
結局これも長続きせず
失敗、、
そんな失敗が続いた時に思ったのが
こんな辛いくらいなら
やめちゃおうかな〜でした
こんなに頑張ってるのに
なんで痩せないの？
結果が出ないことへの
苛立ちと焦りで
頑張ることができなくなりました
そんなある日、いつものように
YouTubeを見ていたら
オススメにある動画が上がってきました
それはダイエットを主に発信している
女性の方の動画でした
ダイエットの種類や、方法に
ついての5分ほどの動画だったんですが
私は衝撃を受けました
え！ダイエットにはこんな方法もあったの？
激しい筋トレや過度な食事制限など
ありきたりなダイエット方法を
行ってきた私ですが
その方のYouTubeを見た時
「自分のやり方は
間違っているかもしれない！」
自分に合ったダイエット方法が
あるはずだと思い、
さらに詳しくその方の動画や
インスタグラム、インターネット、本で
調べるようになりました
そこで発見した方法を
緊急事態宣言解除後の
6月から2週間実践したところ
え？なんか
お腹スッキリしてない？
しかもくっついていた
太ももと太ももの間にも
隙間ができるようになったんです！
あれをやっただけで
こんなに変わるの？と思ったくらい
驚きとともにすごく嬉しかったです！
2週間頑張って本当に辛くなかったんです
もっと変わりたい！
これからの変化がすごく楽しみで
あれだけ何も続かなかった私が
もうちょっと頑張ってみようと思えました！
続けた結果、目に見えて変化が
どんどん出てきました
スキンケアを変えていないのに
肌の調子がよくなったり、
あれだけ落ちなかった足のお肉が
本当になくなって
−5センチ以上も細くなったんです！！
下を見た時の自分の足が
今まで見たことないくらい変わっていて
本当に嬉しかったです
着る服も今までの足のラインが見えないパンツからスキニーやミニスカートなども
履くようになり、レパートリーが増え
毎日鏡の前で服を選ぶのが楽しくなりました
隠すから見せる服に！
今まで何も続けられなかった自分が
約1ヶ月頑張ってこれたのが
自分でも不思議なくらいで
「私にもできるじゃん！」と
自信にも繋がりました
ここまでご覧いただいた方は
実際なにをして痩せたの？
と思いますよね
ずばり！
気づいたら痩せている
ストレスフリーダイエットです
気づいたら痩せているって
どういうこと？と思いますよね
実際に私がこの方法で
ダイエットをして思ったことが
これなんです
え？なんか細くなってる！
お腹スッキリしてる！
と気づいたら痩せてるんです
それだけ本当に効くの？と思うくらい
簡単なことしか実践してなかったんです
他のダイエット方法と違う点は
大きく三つあります！
・過度な食事制限不要
・スクワット不要
・健康的に痩せられる
というように今までダイエットならこれ！
と言われていたものではなく
ストレスフリーなダイエット方法なんです
その方法を今回これをご覧の方限定で
無料テキストをプレゼント
させていただきます！
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テキストの内容なこのようになっています
毎日たった5分でウエスト−5センチ！
寸胴体型から中村アンのような
くびれのある女性らしい体のラインを
手に入れることができた方法
走ること嫌い！
毎日マッサージなんてやりたくない
ズボラ女子でもできた
2週間で太もも−5センチ達成できた方法
万年Aカップ女が1ヶ月間で
女友達に見られても恥ずかしくない
Cカップにまでバストアップできた理由
など一流大学の実験でも立証済み
3日坊主なんて当たり前だった
女子でもできたダイエット中の
モチベーションの上げ方
食べた方が痩せる！？
毎日炭水化物は欠かせない系女子が
お米を毎日食べて1ヶ月で
4キロの減量に成功した方法
なぜ今回私が無料でテキストを
配布するのか
それは私のように
・どんだけダイエットを頑張っても
結果が出なくて辛い、、
・いろんなダイエット方法がありすぎて
何から手をつければいいかわからない
・食べるのが好きだけど痩せたい、、
そんな方に
ずぼらな私でもできた方法を
知っていただき少しでも
みなさんの力になりたい！
ダイエットのきっかけになれればと思い
これをご覧いただいた方限定で
無料プレゼントさせていただきます
逆に
・なんとなくでやってみようという方
・ストイックなダイエットを求める方
そういう方はご遠慮ください
また、みなさんからの意見や感想によって
私自身のモチベーションにも繋がり
新たな発見が見えたり
よりよい商品を作る参考にもなります！
本当に痩せれるの？
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そしてこの無料プレゼントは
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受け取っていただいた方
一人一人に合ったサポートをしたいからです
「明日でいっか、、」ではなく
その瞬間少しでも「やりたい」と
思った感情を大切にしてください
その感情があなたを大きく変えてくれます！
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迷っているそこのあなた！
もう少しだけ私のお話
聞いていただけませんか？？
私自身面倒くさいことが本当に嫌いで
家ではいつもぐーたらしてばっかり
勉強も提出期限ギリギリに
「明日やればいけるだろ」という子でした
そんな私でも毎日寝る前の数分、隙間時間！
毎日続けられるくらい
無理せず痩せることができました
あの時やっていなかったら
今のように着る服を鏡の前で
選ぶことが楽しくなっていなかったり
先延ばしにするくせは
抜けてなかったと思います
私が今ここで上手いようにいうことは
簡単ですよね？
では実際の体験談を一つご紹介
させてください！
これは私が実際に行ったダイエット方法を
実践した友人の
はづきちゃん(仮名)のお話です！
休日に一緒にランチに行った時に
「車通勤になってから太ったんだよね〜」
と悩みを打ち明けられました
いつも明るい彼女が
真剣な顔で相談してきたので
本当に痩せたいんだと思いました
はづきちゃんも今までどんなダイエットを
やっても続かなかった子で
なにをしたらいいかわからないという
ところで私には相談してくれたんです
私はすぐに自分がやっている方法を
彼女に伝えてみました
すると彼女は
「え！？それだけでそんなに痩せたの？」
とすごく驚いていたのを
今でも覚えています
それから彼女は
「1ヶ月頑張るから！」
と言って毎日やるたびに私に
今日はこんなことをやって
昨日とこんなところが変わったよ！
と日々変化するのが
とても嬉しかったみたいで
私に報告してくれました
そして1ヶ月後
前と同じお店で待ち合わせしました
先に席に着いた私は
彼女を待ってました
彼女が席に着いた時、
携帯から目を離して見上げると
本当に間違えるほど痩せていたんです！！
彼女が自信満々な表情を
浮かべていて私まで嬉しくなりました
彼女もここまで痩せるとは思って
いなかったみたいで
自分でもびっくりしていました
彼女もやる前までは
何もやってもうまくいかず
続けることが苦手な子でした
そんな彼女でも
毎日続けられて
健康的に痩せられる
ことができました！
それが
「 ずぼら女子にもできた
ストレスフリー
ダイエット方法 」
なんです！
どんな人でもできる
どんな人でも自分を変えられる
彼女をみて確信に
変わりました！
それを少しでも多くの方に
試していただきたく無料プレゼントを
させていただいているんです！
ぜひ皆さんの意見や感想
お聞かせください！
あなたも彼女のように
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最後に、
変わりたいけど変わるきっかけがない
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一歩だけ踏み出して
新しい自分を見つけてみませんか？
全力でサポートします！
ここまでご覧いただきありがとうございました
